"Autogenes Training" mit Marion Mender
Externe Referenten
Montag, 21. Januar 2019 17:30 - 18:30
Wundervoll
Autogenes Training
Immer mehr Menschen sagen: >Ich kann nicht mehr – ich bin nervös – ich bin verkrampft – jede Aufregung schlägt mir auf den Magen.
Finden Sie sich wieder?
Autogenes Training ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung. Wer sie gelernt hat, kann jederzeit abschalten, umschalten, ruhig sein und bleiben.
In 8 Termin erlernt man die 6 Übungen und wie diese als Alltags- und Lebenshilfe eingebaut werden können.
Termine:
21.01.19
28.01.19
04.02.19
11.02.19
18.02.19
25.02.19
04.03.19
11.03.19 immer von 17:30-18:30 Uhr
Ausgleich für 8 Termine: 104€ (ist am ersten Termin komplett zu bezahlen)
Webseite
Alle Daten
- Montag, 21. Januar 2019 17:30 - 18:30
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Raumbelegung
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